Ces ateliers sont à vivre comme un temps de CONNEXION à soi, comme une PARENTHESE que vous vous offrez, un CADEAU que vous méritez, pour vous DEVOILER, vous RENCONTRER, vous METARMOPH’OSER et ainsi vous RETROUVER.
Allons explorer ensemble votre POTENTIEL et votre POUVOIR PERSONNEL
– Atelier découverte : « Apprivoiser son souffle » –
Je vous propose un atelier pour explorer les POUVOIRS de la RESPIRATION.
Durant 2 heures, nous allons expérimenter et ressentir les influences du souffle sur nos 4 PLANS :
physique, émotionnel, mental et spirituel.
Apprivoiser son Souffle et utiliser cette Energie pour répondre à ses Besoins
– Objectifs de l’atelier –
– Prendre conscience de son souffle et des différents paramètres qui permettent une respiration fonctionnelle
– Apprendre à ressentir les influences de la respiration sur les plans physique, émotionnel et mentaux.
– Apprivoiser et utiliser l’Energie du souffle pour renforcer ses Capacités d’adaptation et mieux répondre à ses Besoins (sommeil, relaxation, apaiser le mental et les émotions, renforcer sa vitalité…).
– Bénéfices pour les participants –
– Voyage intérieur O fil de Soi, avec une mise en lumière de ses fonctionnements, ses capacités, ses ressources
– Renforcer sa confiance dans son propre potentiel pour retrouver de l’autonomie
– Être responsable et créateur de sa Vie
– Programme de l’atelier –
Atelier en groupe de 6 à 10 participants
– Observation de son souffle tel qu’il est aujourd’hui et poser une intention personnelle
– Mise en lumière sur le fonctionnement de la respiration
– Intégration de la théorie par la pratique d’exercices de respiration
– Observation des obstacles à une respiration fonctionnelle. Voir ce qui peut être libéré ou changé pour l’améliorer
– Exploration des ressources intérieures et extérieures. Identifier comment intégrer ces pratiques dans son quotidien.
– Les Ateliers « Métamorph’OSER SA VIE talité Ô fil des saisons » –
Métamorph’Oser votre Vie talité, au fil des saisons
La Vie s’exprime à travers les mouvements des 5 saisons. Chacun représentant une énergie spécifique, une étape du Cycle du Vivant et de la Nature, s’y synchroniser va vous guider sur le chemin de votre Vitalité.
– Objectifs des ateliers –
– Expérimenter et ressentir les influences des Energies sur les 4 plans physique, émotionnel, mental et spirituel.
– Apprivoiser l’énergie des 5 saisons pour retrouver l’harmonie, renforcer ses capacités et mieux répondre à ses besoins.
– Découvrir et libérer ce qui nous bloque, stagne pour nous engager vers l’équilibre énergétique au fil du temps.
– Bénéfices pour les participants –
– Voyage intérieur O fil de Soi, avec une mise en lumière de ses fonctionnements, ses capacités, ses ressources
– Renforcer sa confiance dans son propre potentiel pour retrouver de l’autonomie
– Être responsable et créateur de sa Vie
Apprivoiser l’Energie pour retrouver votre Equilibre et votre Vitalité
– Organisation –
Un programme de 6 ateliers de 3h chacun (6 à 10 participants)
Un premier atelier permettra de découvrir la méthode pour arriver à cette métamorphose en se synchronisant aux énergies au fil des saisons.
Les 5 autres ateliers permettront d’expérimenter l’énergie spécifique de chaque saison et d’avancer étape après étape sur le chemin de la Vitalité.
L’ensemble du programme permettra à chacun d’entre vous, à partir de son intention spécifique, d’atteindre l’objectif réalisable et audacieux qu’il s’est fixé.
« Là où va votre Attention, votre Energie circule »
– JOE DISPENZA –